Бихарская школа йоги |
Была основана в Индии в 1963 году Свами Сатьянандой Сарасвати, учеником Свами Шивананды Сарасвати (создателя Шивананда-йоги), автором множества книг по йоге. Бихарской школой йоги называлось учреждение, включающее в себя ашрам (где непосредственно проходили занятия) и научно-исследовательский институт, в котором изучалось воздействие древних практик йоги и тантры на организм и сознание человека средствами западной науки. На обучение принимались и западные ученики. Благодаря этому данное направление распространилось в Европе и Америке, получив название по имени школы. Хатха-йога Бихарской школы в большей степени ориентирована на йога-терапию, и включает в себя простые асаны (выполняемые в статике), очистительные процедуры, пранаямы. В целом сохраняется преемственность с Шивананда-йогой, отличия не слишком значительны. Уникальная технология Бихарской школы — это «йога нидра» (буквально — йогический сон), техника глубокого расслабления.
Тел. +7 777 124 97 01, +7 727 973 25 43, +7 700 973 25 43, +7 727 220 69 47
Студия "ВОЗДУХ" ул. Ауэзова, 60, уг. ул. Жамбыла, б.ц. Almaty Residence, 11-й этаж