Введение в Аштанга Йогу с Санди Рахимбаевой

Курс: «Введение в Аштанга Йогу. Традиционная, аутентичная система йоги»

Преподаватель: «авторизованный преподаватель Рахимбаева Санди»

Стоимость: 25 000 тенге

Дни и время классов:
Вторник, четверг: 06:45-08:00
Суббота: 10:30-11:45

Преимущества курса:

1. После полного курса вы сможете плавно перейти в традиционный класс «майсор» и работать над собой ежедневно;
2. Вы сможете попасть на недельный майсор класс с авторизованным преподавателем аштанга йоги из Токио -Хидеки Инои (сентябрь 2017);
3. Вы сможете практиковать дома самостоятельно;
4. Вы сможете посещать классы аштанга йоги во время путешествий и командировок в других странах.

Программа включает в себя:
1. Лекции по «Введение в штанга йогу» и «Структура первой серии»,
2. Раздаточный материал,
3. Разучивание виньяс: Сурья Намаскар и Фундаментальные позы первой серии,
4. Медитацию,
5. Технический класс: «7 принципов Сурья Намаскар»,
6. Разучивание освоенных поз на санскрите,
7. В заключительный класс состоится конференция, преподаватель ответит на все вопросы практикующих.

	Записаться
Имя:
Телефон:

Тел. +7 777 124 97 01, +7 727 973 25 43, +7 700 973 25 43, +7 727 220 69 47
Студия "ВОЗДУХ" ул. Ауэзова, 60, уг. ул. Жамбыла, б.ц. Almaty Residence, 11-й этаж